^[1] Preghiera di un povero che è sfinito ed effonde davanti al Signore il suo lamento.

^[2] Signore, ascolta la mia preghiera, a te giunga il mio grido di aiuto.

^[3] Non nascondermi il tuo volto nel giorno in cui sono nell'angoscia. Tendi verso di me l'orecchio, quando t'invoco, presto, rispondimi!

^[4] Svaniscono in fumo i miei giorni e come brace ardono le mie ossa.

^[5] Falciato come erba, inaridisce il mio cuore; dimentico di mangiare il mio pane.

^[6] A forza di gridare il mio lamento mi si attacca la pelle alle ossa.

^[7] Sono come la civetta del deserto, sono come il gufo delle rovine.

^[8] Resto a vegliare: sono come un passero solitario sopra il tetto.

^[9] Tutto il giorno mi insultano i miei nemici, furenti imprecano contro di me.

^[10] Cenere mangio come fosse pane, alla mia bevanda mescolo il pianto;

^[11] per il tuo sdegno e la tua collera mi hai sollevato e scagliato lontano.

^[12] I miei giorni declinano come ombra e io come erba inaridisco.

^[13] Ma tu, Signore, rimani in eterno, il tuo ricordo di generazione in generazione.

^[14] Ti alzerai e avrai compassione di Sion: è tempo di averne pietà, l'ora è venuta!

^[15] Poiché ai tuoi servi sono care le sue pietre e li muove a pietà la sua polvere.

^[16] Le genti temeranno il nome del Signore e tutti i re della terra la tua gloria,

^[17] quando il Signore avrà ricostruito Sion e sarà apparso in tutto il suo splendore.

^[18] Egli si volge alla preghiera dei derelitti, non disprezza la loro preghiera.

^[19] Questo si scriva per la generazione futura e un popolo, da lui creato, darà lode al Signore:

^[20] "Il Signore si è affacciato dall'alto del suo santuario, dal cielo ha guardato la terra,

^[21] per ascoltare il sospiro del prigioniero, per liberare i condannati a morte,

^[22] perché si proclami in Sion il nome del Signore e la sua lode in Gerusalemme,

^[23] quando si raduneranno insieme i popoli e i regni per servire il Signore".

^[24] Lungo il cammino mi ha tolto le forze, ha abbreviato i miei giorni.

^[25] Io dico: mio Dio, non rapirmi a metà dei miei giorni; i tuoi anni durano di generazione in generazione.

^[26] In principio tu hai fondato la terra, i cieli sono opera delle tue mani.

^[27] Essi periranno, tu rimani; si logorano tutti come un vestito, come un abito tu li muterai ed essi svaniranno.

^[28] Ma tu sei sempre lo stesso e i tuoi anni non hanno fine.

^[29] I figli dei tuoi servi avranno una dimora, la loro stirpe vivrà sicura alla tua presenza.